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孕妈妈必知的护肤保健常识


发布日期:2017-08-24  浏览[]次


  有些孕妇在生完宝宝之后面光红润,这是因为它们的营养搭配比较好,自身的皮肤性质好。而好多孕妇在生完宝宝之后会出现长斑、皮肤粗糙的症状,那么怀孕期间我们应该注意什么呢?

  一、孕妇的洗脸问题

  大部分妇女在怀孕之后就不注重洗脸的问题,用清水草草了事,也不再用护肤品。这是一个大的错误,孕妇洗脸应该避免凉水,用温水洗脸,并且仔细的洗脸,才能够把污渍洗下来,之后再用护肤品护肤,这样才能够锁住水分的流失,让皮肤更光泽。

  二、紫外线的问题

  好多的妇女在怀孕之后就不注重防晒了,以为出门次数减少了,防晒就没必要了。紫外线不会因为你出门的次数而改变它对皮肤的伤害程度,无论出门多久,都必须注重防晒,这样才能够有效的减少皮肤的伤害程度。

  三、手机、电脑辐射问题

  孕妈妈总是在家中无聊,翻翻手机看看电脑,却忘了你的皮肤正在被电子辐射侵袭着,它对皮肤也有很大的伤害。孕妈妈应该较少手机电脑等电子产品的接触,不可避免时,擦一些防晒产品可以减少电子辐射,或者经常洗脸也可以减少辐射,为了有一个更好的皮肤,应该注重此类问题。

  四、手的护肤问题

  显而易见,怀孕后妇女总是忽略手的保护问题,尤其是冬天,应该应当的擦护手霜,时刻保持手的湿润度。还有唇的保护,孕妈妈嘴唇会容易干裂,所以,孕妇应该随身带一个孕妇专用的润唇膏,时刻保护着自己的唇。

  五、孕妇的饮食问题

  皮肤的好坏和饮食也有着很大的关系,如果你皮肤干涩,那就应该多吃蔬菜和鱼类,避免吃油炸类、膨化类食品,也避免碳酸饮料的饮用。均衡的饮食搭配不仅对孕妈妈的身体有着很好的作用,对宝宝的发育有着很好的影响,对孕妈妈的皮肤保护也有很大的好处。

  怀孕期间不仅仅要注重身体,也要注重皮肤,这是一个女人的资本,祝你有一个健康的好宝宝,也是一个美丽的产后妈妈。