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好妈妈养成记第一步 从宝宝的食谱做起


发布日期:2017-10-31  浏览[]次


  一些新手妈妈们没有带孩子的经验,所以经常会有一些认识上的误区,如果发现得及时或者问题不算太大,那么对宝宝的危害不会有太大影响。但是如果在宝宝准备的食物中出了差错的话,那么影响就大了,很可能会影响到孩子的体质和以后的生活,所以为了避免大家进入这个误区,小编就整理一些关于宝宝饮食的注意事项,下面就来看看吧。

  不能给宝宝喝蜂蜜水

  宝宝的消化系统还没有发育完全,所以一些对于大人来说能够消化的食物对于宝宝来说是无法消化的,并且还可能会给宝宝的健康带来危害。就像蜂蜜,千万不能够加到宝宝的辅食中去,因为蜂蜜中可能含有肉毒杆菌毒素,而宝宝在未满一岁的情况下,他们的消化功能还没有发育完全,而肉毒杆菌很容易在宝宝的肠道中堆积然后产生毒素,最后会引起宝宝的中毒反应。而在宝宝一岁后,消化功能发育得较好,才能够开始分解毒素,所以蜂蜜不宜给小于一岁的宝宝食用。

  不能给宝宝吃坚果

  有的妈妈可能会给宝宝的辅食中添加一些坚果碎,像是核桃碾碎后加入孩子的食物中,觉得可以添加营养,但其实是在害孩子。因为像是坚果,此类食物是最容易引起宝宝过敏的食物,宝宝的肠胃功能发育不完善,而坚果类食物难以被宝宝消化吸收,容易引起宝宝的过敏,英国有规定是宝宝要五岁后才能够食用坚果类的食物,就算妈妈们想要给宝宝吃坚果,也得等到宝宝一岁以后,并且像是花生,瓜子类的必须碾碎,避免呛到宝宝。

  不能给宝宝吃成人的食物

  或许有的家长觉得自己吃什么宝宝就可以吃什么,总想着把自己吃的好东西给宝宝吃一点,但是这其实对宝宝没有任何好处,因为成人的口味与宝宝相比要重口味一些,宝宝能不能接受是个问题,其次还是那么那个老问题,宝宝的消化系统未发育完全,可能无法很好消化吸收这些食物,成人吃了没事不代表宝宝吃了没事,严重的还可能会引起宝宝的过敏,腹泻不止等情况。

  所以给宝宝吃东西前一定要慎重,并且还可能对宝宝的其他器官造成负担,宝宝至少要三岁才能和家人一块进餐。