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肾结石患者的饮食疗法有哪些


发布日期:2017-07-01  浏览[]次


  肾结石是一种常见的疾病,通常可以通过多喝水来预防,可以通过尿液的颜色来区分身体是否缺水,如果尿液的颜色偏黄,说明水分的摄入不够,需要增加饮水量,如果尿液的颜色呈浅色,说明体内水分充足。不过服用过维生素B的人群尿液颜色会加深,需要区别对待。如果已经患上了肾结石,那么也可以通过科学的饮食方法来缓解,饮食宜以清淡为主,不要摄入过多的动物脂肪,减少荤腥食物,多吃蔬菜水果,但菠菜,竹笋要尽量少吃,因为菠菜和竹笋中含有的草酸会影响人体对钙的吸收,还会在人体生成草酸钙结石。

  1、无论是身体的哪个部位结石,都可以通过多喝水提高人体水分的摄入来进行预防。充足的水分不但能稀释尿液还能防止身体内的盐和矿物质聚合成结石。足够的饮水量一天会产生2升左右的尿液,如果在夏天天气炎热的情况下,饮水量应该增大到5000毫升每天。

  2、多吃一些高纤维素的蔬菜,比如芹菜和豆类,这类蔬菜会减少结晶体在人体内的沉淀,减少结石在体内聚合,也对预防肾结石的复发有很好的效果。

  3、维生素A是保持尿道内健康的重要成分,成年人正常每天可以摄入5000单位左右的维生素A,可以通过饮用胡萝卜汁来补充,另外香瓜,南瓜,动物肝脏中也含有大量的维生素A。

  4、增加氧化镁的吸收,可以通过氧化镁口服液来减少结石的复发,氧化镁也可以和身体中的草酸结合,但结合成的草酸镁不会对身体造成疼痛。另外维生素B6也会减少尿液中的草酸盐含量,而草酸盐是真结石中常见的矿物成分。另外蛋白质分解霉素和维生素A乳剂都对肾结石的预防和治疗产生积极作用。

  5、西瓜是天然的帮助排尿的水果,在夏天可以通过经常吃西瓜来减少结石的产生,需要注意的时患有糖尿病的患者要注意控制西瓜的摄入量,不要过多食用,防止血糖升高。

  饮食对肾结石和体内其他部位结石的预防有很关键的作用,平时注意合理科学的饮食,可以在很大程度对结石产生很好的预防效果。