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如何判断宝宝是否缺钙 及宝宝缺钙怎么应对


发布日期:2017-07-01  浏览[]次


  婴幼儿在成长中很容易出现缺钙的情况,宝宝一旦缺钙,生长发育都变得迟缓,如果情况严重的话还会导致佝偻病。那么,如何判断宝宝是否缺钙以及宝宝缺钙还怎么应对呢?下面就让小便来介绍一下吧。

  婴幼儿缺钙有很多的表现:例如宝宝睡觉总是哭闹,睡觉容易惊醒不安稳;特别容易出汗;头发牙齿等生长的慢;身体骨头软等,宝妈都要及时的观察是否有这些症状,判断孩子是否有缺钙的情况。一旦发展宝宝缺钙,要及时给宝宝补钙:

  首先,要对宝宝进行食补,通过饮食补充的钙质是最好的,容易吸收又没有副作用。在母乳喂养的同时,要添加辅食,在辅食中添加富含钙质的食品,例如豆制品,鱼虾等磨成粉制成的米糊。

  其次,宝宝缺钙严重的话,就要给宝宝吃钙片了。宝妈在给宝宝补充钙片的时候,要注意选择钙片的类型,这是因为不同的钙片含钙量是不同的,应该选择含钙量较高吸收效果好的钙片。钙片要在饭后半小时以后再吃,不要混在饭里面一起吃,不然会影响钙的吸收。吃钙片的同时,还可以给宝宝吃鱼肝油,这是因为鱼肝油里面的维生素d含量非常丰富,能够帮助喷嚏吸收钙质。

  最后,除了补充钙片和饮食补充的方法进行补钙以外,还要给宝宝多去外面晒太阳,最好要避开太阳最强烈的时间段,避免晒伤宝宝的皮肤造成不必要的后果,给宝宝晒太阳要选择上午或者下午阳光强烈的时候,能够让宝宝补充维生素d,宝宝体内的维生素d多了就能够很好的吸收钙质。

  婴幼儿缺钙的表现众多,妈妈要多细心观察,关注宝宝成长健康,缺钙不严重的话最好是进行食补,缺钙严重的话再考虑补充钙片,再给宝宝补钙的同时,还要注意不要过量补充,否则宝宝吸收不了很容易在体内形成结石,对宝宝的健康造成一定的影响。科学补钙,宝宝才不会出现缺钙的烦恼。